Trik Agnez Mo Jaga Kesehatan Saat Pandemi, Wajib Konsumsi Nutrisi Seimbang dan Multivitamin
Menjaga kesehatan di saat pandemi benera-benar dilakukan Agnez Mo. Mmeadukan olahraga, nutrisi seimbang dan tak melupakan multivitamin.
Penulis: Fitri Wulandari
Editor: Anita K Wardhani
Laporan Wartawan Tribunnews, Fitri Wulandari
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Di masa pandemi virus corona (Covid-19), kebutuhan terhadap vitamin pun semakin meningkat untuk bisa menjaga agar kekebalan tubuh tetap terjaga sehingga tidak mudah terpapar virus.
Masyarakat pun kini semakin memperhatikan kesehatan dengan rajin berolah raga hingga mengatur asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Kebiasaan ini bahkan telah menjadi tren gaya hidup baru di masa pandemi.
Hal yang sama juga sudah menjadi kebiasaan Agnez Mo.
Baca juga: Ceritakan Perjalanan Karier sebagai Penyanyi, Agnez Mo Ngaku Waktu Kecil Sempat Ingin Jadi Atlet
Baca juga: Nantikan Kepulangan Greysia Polii, Agnez Mo Ajak Karaokean
Penyanyi tersohor ini mengatakan bahwa dirinya selalu menerapkan pola hidup sehat dengan rajin berolah raga dan mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi seimbang serta multivitamin.
Hal itu karena ia memiliki aktivitas yang sangat padat setiap harinya, sehingga tubuhnya pun harus tetap bugar dan mendapatkan asupan nutrisi serta vitamin yang cukup.
"Selain menjaga pola hidup sehat dan berolah raga, tentu aku sadar bahwa mengkonsumsi nutrisi seimbang dan multivitamin menjadi sebuah keharusan, karena kegiatanku yang cukup padat setiap harinya," kata Agnez Mo saat virtual press conference 'Peluncuran Activ Water', Selasa (14/9/2021).
Karena kebiasaannya ini Agnez Mo ditunjuk seabagai brand ambassador Active Water.
Agnez Mo merasakan manfaat multivitamin yang dikonsumsinya ini.
"Untung ada Activ Water yang selalu aku konsumsi di tengah kesibukan saat ini," kata Agnez.
Pergeseran Gaya Hidup Selama Pandemi, Dari Bermalas-malasan Menjadi Aktif
Ada yang menarik selama pandemi. Wabah ini telah mengubah kebiasaan. Ada pergeseran pada gaya hidup.
Sebagian masyarakat memang memanfaatkan momen Work From Home (WFH) atau Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) ini dengan tetap aktif melakukan rutinitas meskipun hanya di dalam rumah.
Namun banyak pula yang cenderung menerapkan gaya hidup berdiam diri atau bermalas-malasan (sedentari).
Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr. Andhika Raspati, Sp.K., mengatakan bahwa sedentari sebenarnya telah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat Indonesia.
Baca juga: Manfaat Minuman Isotonik Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam
Baca juga: Percepat Penanganan Covid-19, APD Hingga Multivitamin Dikirim ke Pemprov DKI Jakarta
"Gaya hidup sedentari memang sudah menjadi salah satu masalah di Indonesia, bahkan jauh sebelum pandemi," ujar dr. Andhika, dalam acara yang sama.
Kendati demikian, saat pandemi dimulai, gaya hidup ini mulai mengalami pergeseran.
Hal itu karena kini banyak masyarakat yang mulai menyadari pentingnya melakukan aktivitas fisik maupun berolah raga.
"Tapi sekarang justru kita melihat, pelan-pelan semakin banyak orang yang mulai berolah raga dan lebih aktif bergerak sehari-hari, meskipun mobilitas di luar rumah masih cukup terbatas," kata dr. Andhika.
Menurutnya, penerapan gaya hidup aktif sangat penting untuk menjaga kesehatan dan imunitas tubuh.
Hal tersebut bisa dilakukan melalui cara sederhana yakni mengimbangi aktivitas fisik atau Non Exercise Physical Activities (NEPA) dengan olah raga rutin setiap hari dan mengkonsumsi makanan mengandung nutrisi yang seimbang.
"NEPA sederhana yang bisa dilakukan oleh masyarakat antara lain seperti naik turun tangga untuk melancarkan sirkulasi darah dan membakar kalori, berjalan kaki guna menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah," jelas dr. Andhika.
Ia juga menyebut aktivitas sederhana lainnya seperti membersihkan rumah, bermain dengn anak, berkebun dan mencuci kendaraan sebagai aktivitas positif bagi kesehatan yang bisa dilakukan selama masa pandemi ini.
Terkait nutrisi berupa vitamin yang diperlukan tubuh, selain dari buah-buahan tentu bisa pula diperoleh dari minuman isotonik yang dilengkapi multivitamin seperti Activ Water yang mengandung vitamin C, E, B3, B5, B6, B12 dan zinc.
Chief Strategy Officer Konimex Group, Edward Joesoef mengatakan bahwa pihaknya sengaja meluncurkan inovasi terbaru melalui produk minuman isotonik ini untuk mendukung gaya hidup aktif di masa pandemi.
"Kami percaya kesehatan adalah harta yang paling bernilai, terutama di tengah kondisi saat ini. Selain berolah raga dan melakukan gaya hidup aktif, masyarakat juga harus mendapatkan asupan nutrisi, cairan tubuh dan istirahat yang cukup," kata Edward.
Ia pun menyebut minuman isotonik ini sangat cocok bagi masyarakat yang ingin menerapkan gaya hidup aktif.
"Minuman isotonik Activ Water yang dilengkapi ragam kandungan vitamin seperti C, E, B3, B5, B6, B12 dan zinc ini dapat membantu masyarakat memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan multivitamin setiap harinya," jelas Edward.
Minuman isotonik ini hadir dengan 4 varian rasa yakni orange, lemon, triple berry dan apple peach.
Selain itu juga tidak mengandung pengawet, pewarna sintetik maupun pemanis buatan, serta dikemas menggunakan Aseptic Cold Filling Technology yang menjaga kualitas dan higienisnya.