Caca Tengker Ungkap Lebih Susah Pertahankan Tubuh Ideal daripada Diet
Untuk menjaga tubuh ideal-nya, selain menjaga pola makannya, Caca mengaku rutin berolahraga
Penulis: M Alivio Mubarak Junior
Editor: Eko Sutriyanto
Laporan Wartawan Tribunnews.com, M Alivio Mubarak Junior
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Caca Tengker mengaku lebih sulit mempertahankan tubuh ideal ketimbang melakukan diet.
Bukan tanpa alasan, sebab ketika sudah mencapai tubuh idealnya, Caca harus konsisten menjaga pola makannya.
"Ternyata menjaga itu lebih susah ya daripada nurunin," kata Caca Tengker saat jumpa pers Shopee 9.9 di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Senin (4/9/2023).
Menurutnya, jika ia sedikit saja mengabaikan pola makannya, akan sangat berpengaruh.
"Mulai coba hidup sehat, harus konsisten, karena ngerasa banget kalau nggak konsisten berasa banget," ujar Caca Tengker.
Baca juga: Sempat Obesitas, Caca Tengker Ungkap Tahun Ini Fokus Jaga Tubuh Ideal
Untuk menjaga tubuh ideal-nya, selain menjaga pola makannya, Caca mengaku rutin berolahraga.
"Aku juga semangat buat olahraga, rutin tiap hari yang penting aku bisa nikmatin prosesnya," jelas Caca Tengker.
"Karena untuk jadi yang terbaik tuh prosesnya ya bukan hasil," lanjutnya.
Adapun adik Nagita Slavina ini mengaku sempat mengalami obesitas usai melahirkan anak pertama hingga berakhir tahun lalu.
Maka itu, tahun lalu Caca mengaku melakukan diet ekstra hingga dirinya turun 11 kg dalam waktu 3 bulan.
Alhasil, saat ini tubuhnya tampak langsing.
