Laporan Wartawan Tribunnews.com, M Alivio Mubarak Junior

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Syifa Hadju mengubah gaya hidupnya untuk mendapatkan tubuh ideal.

Namun, hal itu juga diiringi dengan olahraga yang rutin.

"Banyak orang yang bilang, kok Syifa drastis banget ya dulu sama sekarang?" kata Syifa di kawasan Setiabudi, Jakarta Selatan, Kamis (23/11/2023). 

"Karena selain mungkin aku juga menjalani proses menurunkan berat badan, olahraga, aku juga mengubah lifestyle, gaya hidup aku," lanjutnya.

Syifa bercerita, sebelumnya pola hidupnya sangat berantakan, ia mengaku kala itu tak terlalu mempedulikan jam istirahatnya.

Oleh karena itu, membuat berat badannya jadi kurang ideal bahkan wajahnya berjerawat.

"Dulu  gaya hidup aku tuh berantakan banget, aku makan sekali enggak kehitung berapa kali, aku begadang sampai subuh, aku jarang bergerak, jarang olahraga dan akhirnya metabolisme aku jadi jelek," ujar Syifa.

"Itu yang membuat mungkin enggak cuma ke berat badan bahkan kulit jadi kusam, berjerawat," katanya lagi.

Menurut Syifa, setelah mengubah gaya hidupnya, banyak yang berubah dalam dirinya.

Ia berhasil menurunkan berat badan dari 60 kg hingga 49 kg.

Selain itu, wajahnya juga kini tampak lebih cerah ketimbang dulu saat gaya hidupnya masih berantakan.

"Aku memutuskan di usia aku yang masih muda banget, aku harus menjaga lifestyle aku. Supaya aku saat usia lanjut nanti bisa terjaga kesehatannya," tutur Syifa Hadju.

"Alhamdulillah ternyata impact-nya bukan dari kesehatan aja tapi ke bentuk badan, kulit, muka dan sebagainya," pungkasnya.