Tips Body Goals Ariel Tatum, Sempatkan Menari Tarian Tradisional Seminggu Sekali
Ariel Tatum mengaku selalu menyempatkan waktu satu kali dalam seminggu untuk menari tradisional. Ini jadi tips darinya untuk mendapat body goals.
Penulis: M Alivio Mubarak Junior
Editor: Anita K Wardhani
Laporan Wartawan Tribunnews.com, M Alivio Mubarak Junior
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Ariel Tatum mengaku selalu menyempatkan waktu satu kali dalam seminggu untuk menari tradisional.
Adapun hal ini sudah menjadi kebiasaanya sejak lima tahun belakangan.
Baca juga: Suka Nari Sejak Umur 2 Tahun, Ariel Tatum: Emang Anaknya dari Kecil Centil
"Sejauh ini seminggu sekali, kalau misalnya tak ada halangan yang amat sangat mendesak aku selalu menyempatkan," kata Ariel Tatum ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta, Jumat (1/12/2023).
Menurut Ariel Tatum, saat menari ia merasa lebih tenang dan rileks.
Selain itu, untuk healing Ariel Tatum cukup melakukan tari tradisional.
Baca juga: Trik Cantik Versi Ariel Tatum, Kuncinya Bahagia dan Sehat
Hal itu juga menjadi satu di antara tips darinya untuk mendapat body goals.
"Aku tari tradisional yang aku cari cara automatis untuk bermeditasi atau kayak re-connect sama diri aku dan tubuh aku sendiri jadi relaxing sih," jelas Ariel.
"Pasti untuk healing dan stay activ yess (body goals)," lanjutnya.
Ariel mengaku, sudah menari sejak usianya dua tahun, namun sempat berhenti beberapa tahun.
Wanita kelahiran 1996 ini biasanya menari tarian khas Solo dan Yogyakarta.
Tetapi, belakangan ini Ariel sering membawakan tarian jaipong.
