Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Seleb

Cara Ricky Harun Tetap Fit Berpuasa di Bulan Ramadan

Menurut Ricky Harun, puasa bukanlah hambatan menjalankan aktivitas atau jadi alasan untuk bemalas-malasan.

Penulis: M Alivio Mubarak Junior
Editor: Willem Jonata
zoom-in Cara Ricky Harun Tetap Fit Berpuasa di Bulan Ramadan
Tribunnews.com/Alivio
Ricky Harun ditemui di acara Kahf Ramadan Gathering di Keboran Baru, Jakarta Selatan. 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, M Alivio Mubarak Junior

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Ricky Harun mengaku tetap produktif menjalankan aktivitasnya walau sedang berpuasa.

Menurut Ricky, puasa bukanlah hambatan menjalankan aktivitas atau jadi alasan untuk bemalas-malasan.

"Tetap aktivitas seperti biasa, kerjaan masih sama kayak kemarin-kemarin," kata Ricky Harun ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, belum lama ini.

Bagi Ricky Harun, melakukan kegiatan apapun saat berpuasa akan terasa fit apabila menjaga mindset atau pikiran untuk tetap positif. 

Baca juga: Lama Absen di Seni Peran, Ricky Harun Tertarik Main Film Lagi, Tapi Genre Action

"Kalau gue sih pikiran ya, jaga mindset maksudnya ya kita tujuannya buat apa gitu. Ketika kita punya kegiatan yang positif pasti pikiran juga memengaruhi tubuh kita untuk bisa menjadi fit," ujar Ricky Harun.

"Jadi kondisinya walaupun puasa, lapar, haus, tetap fit, tetap bugar yang penting pikirannya sih positif," lanjutnya.

Berita Rekomendasi

Tak hanya itu, Ricky Harun juga masih giat melakukan olahraga selama Bulan Ramadan.

Hanya saja ia merubah jadwalnya kini rutin main sepak bola saat malam hari.

Selain itu, saat sahur Ricky Harun tak hanya menyantap makanan, tapi juga mengonsumsi vitamin agar badan bugar menjalankan aktivitas.

"Yang pasti kalau sahur harus ada vitamin yaa. Sahu rasanya pengin yang simpel karena baru bangun enggak bisa disuruh (makan) yang berat, lebih simpel, lebih sedikit. Kalau buka ya tergantung menu aja,' jelas ucap Ricky Harun.

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas