Laporan Wartawan Tribunnews.com, M Alivio Mubarak Junior

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Aisyah Aqilah menyampaikan pandangannya terkait cara menghadapi teman yang memiliki masalah kesehatan mental. 

Menurut Aisyah, hal terpenting adalah memberikan ruang bagi mereka untuk didengar dan dilihat.

"Mereka hanya ingin didengar dan dilihat," kata Aisyah di kawasan Jakarta Pusat, Senin (9/12/2024). 

Aisyah juga menekankan pentingnya mencari bantuan profesional jika dibutuhkan. 

"Jangan ragu untuk mencari terapi jika merasa memerlukannya. Carilah tempat yang nyaman untuk bercerita," tambahnya.

Ia berpendapat bahwa mencari terapi bukanlah sesuatu yang perlu dianggap tabu. 

"Kalau merasa butuh terapi, jangan ragu untuk melakukannya. Jangan berpikir, ‘Kalau gue terapi, bakal dianggap seperti ini atau itu.’ No, if you need it, then go for it," ujar Aisyah.

Lebih lanjut, kekasih Jeff Smith ini mengajak masyarakat untuk menjadi pendengar yang baik bagi orang-orang di sekitar mereka yang tengah berjuang dengan masalah kesehatan mental. 

"Jadilah pendengar yang baik," ungkap Aisyah.