TRIBUNNEWS.COM, INCHEON - Karateka Fidelys Lolobua menargetkan meraih medali emas pada Asian Games 2014 di Incheon, Korea Selatan, 19 September hingga 4 Oktober mendatang.

"Saya berjuang penuh untuk bisa membawa emas di Asian Games nanti, dan minimal target saya medali perunggu," katanya di Jakarta, Senin.

Ia menjelaskan persiapan untuk pertandingan sudah dilakukannya dengan maksimal. Selain latihan sesuai jadwal yang yang ditetapkan dia berinisiatif menambah porsi latihannya.

"Jika latihan dimulai jam delapan saya datang setengah jam sebelumnya, agar kondisi fisik saya lebih siap saat bertanding nanti," jelasnya.

Tidak hanya menjaga kondisi fisiknya agar selalu prima namun bagi seorang atlet karate, kata dia, kondisi mental dan konsentrasi atlet juga tak boleh dihiraukan karena akan berpengaruh saat pertandingan.

"Saya juga selalu melatih mengendalikan emosi supaya tidak ciut nyali saat pertandingan dimulai. Salah satu caranya ialah komunikasi dengan keluarga, sesama rekan, dan lebih mendekatkan diri dengan Tuhan," tambahnya.

Ia mengatakan persiapan yang dilakukannya menuju Asian Games sudah tiga bulan sebelum pertandingan. Namun kondisi tersebut tidak mengendurkan usaha dan keyakinannya untuk membawa pulang medali.