Apa sih yang bisa kamu lakukan untuk Indonesia? Kamu bangga nggak, sih jadi bagian dari Indonesia?

Kadang, ketika ada pertanyaan-pertanyaan seperti itu, kita nge-blank tidak tahu mau menjawab apa. Kalau pun memberi jawab, terasa mengambang, mengawang seperti tidak riil, tidak nyata, apalagi mewujudkannya.

Sebenarnya banyak hal sederhana bisa menjadi titik awal untuk berbuat sesuatu yang baik bagi Indonesia. Lari, salah satunya.

Olahraga yang satu ini, kian menjangkiti banyak kalangan, melampaui batas usia, profesi dan latar belakang tiap individu. Hal ini dapat disimpulkan  dari makin seringnya kita melihat orang berlari ketika pagi maupun sore hari, baik di sekitar perumahan ataupun di ruang terbuka publik.

Bagaimana tidak, lari termasuk olahraga yang bisa dilakukan tanpa memerlukan peralatan dan lapangan khusus, tidak juga tergantung dengan banyaknya jumlah individu, layaknya olahraga beregu. Pun dapat dilakukan kapan dan di mana saja, asal memungkinkan. 

Karena, untuk berlari kita tidak memerlukan lapangan dengan ukuran tertentu. Hanya memerlukan sepatu yang pas sesuai kontur kaki pastinya, untuk menghindari cedera.

Lantas, apa hubungannya dengan pertanyaan-pertanyaan di atas? 

Hubungannya adalah seperti kalimat dalam bahasa latin yang sering kita dengar: mens sana in corpore sano, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Pertama, jelas bahwa tubuh kita sehat, stamina terjaga.

Kemudian, ketika kita membiasakan diri untuk olahraga, lari khususnya, tanpa kita sadari kita kita menebarkan semangat sportifitas dalam berolahraga, membangun kebersamaan dengan teman ketika berlari bersama tentu saja mendatangkan kebahagiaan yang memberi dampak sehat bagi jiwa.

Ditambah lagi kalau kita memerhatikan lingkungan sekitar lintasan berlari, entah itu lingkungan terdekat, sekitar perumahan atau pun lingkungan publik.

Banyak hal yang akan membuat jiwa kita kaya, ketika berpapasan dengan tiap individu, menyapanya melalui senyuman, anggukan yang pastinya menghangatkan hati mereka yang kita sapa, maupun diri sendiri. Bukankah itu jadi bentuk  kontribusi positif untuk sekitar kita? 

Melihat keseharian sekeliling yang mungkin saja menimbulkan ide cemerlang untuk berkreasi atau malah ungkapan syukur yang meluap sembari menikmati terpaan angin, hangatnya sinar matahari yang masih bisa dinikmati. Karena, menyadari kamu masih memiliki tubuh yang sehat, yang mampu melakukan banyak karya bagi sesama.

Terus membangkitkan kesadaran hidup sehat dan semangat menyebarkan energi positif melalui olahraga lari, menjadi salah satu tujuan M3Kom Sport menggelar Run For Independence Day, Minggu 18 Agustus 2019 juga sebagai cara merayakan hari jadi Republik Indonesia ke 74.  

Melalui event lari Run For Independence Day (RFID) ini, pihak penyelenggara, M3Kom ingin mengajak semua khalayak berlari dan menjadi inspirasi bagi banyak orang. Mengisi rutinitas dengan olahraga, selain menjadikan stamina terjaga juga mendatangkan kebahagiaan.

Kegiatan RFID (Run For Independence Day) akan diawali dengan sesi pemanasan bersama, sebelum mulai lari, diakhiri dengan zumba sebagai kegiatan ‘cooling down,’ juga dimeriahkan dengan berbagai permainan tradisional khas perayaan tujuh belasan.

Diperkirakan akan ada 3000 peserta yang ikut berlari bersama di RFID (Run For Independence Day). Bertempat di Plaza Utara Senayan, dan akan dimulai pada pukul 06.00 WIB

Run For Independence Day (RFID), diperuntukkan bagi semua kalangan, baik yang baru mulai melakukan olahraga lari, maupun mereka yang sudah rutin berlari.

Run For Independence Day bukan hanya untuk mereka yang terbilang ‘runners’ saja. RFID mengundang semua individu dan komunitas lari, selain berlari bersama,  juga menyebarkan energi positif, sehingga makin banyak lagi orang yang akan terinspirasi untuk ikut berlari menjaga kesehatan. 

Kami meyakini bahwa dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat (mens sana in corpore sano). Dengan berlari, kita melatih diri disiplin mengelola waktu untuk lari, menguji ketekunan pribadi, juga mendatangkan kebahagiaan tentunya. 

Satu hal lainnya yang penting untuk diingat untuk berlari adalah niat. Niat bangun pagi dan lari sebelum aktifitas lainnya, niat menyisihkan waktu di sore hari setelah rutinitas, niat menjadi sehat, niat membagikan semangat positif bagi mereka yang kita jumpai, niat menjadi orang yang bahagia lahir dan batin. Niat menjadi orang yang merdeka menjadi diri sendiri.

Niat membawa pengaruh positif bagi sesama. Percayalah, kontribusi positif sekecil apa pun, akan membawa dampak baik bagi diri sendiri, keluarga, lingkungan, dan kehidupan kita sebagai bagian dari Indonesia.

Ketika kita bersama niat menjadi sehat, niscaya kita memiliki jiwa yang kuat dengan pikiran positif untuk membangun negeri. Jadilah bagian dari Run For Independence Day, dan bagikan semangat positifmu!

“Let’s run together and spread good vibes for others. Free yourself from any negativity”

Untuk ikutan RFID, bisa melakukan registrasi secara online pada link runforindependence.id