TRIBUNNEWS.COM – Pelatih Timnas Indonesia, Jacksen F Tiago, mengaku akan berusaha meningkatkan kondisi fisik delapan pemain Timnas, yang dinilainya masih jauh dari harapan. Delapan pemain tersebut adalah Benny Wahyudi, Supardi, Tantan, Slamet Nurcahyono, Toni Sucipto, Samsul Arif, Ngurah Wahyu Trisnajaya, dan Zulham Zamrun.

“Saya akan meningkatkan kondisi fisik delapan pemain, agar sama dengan pemain lain. Caranya melalui latihan fitnes dan sebagainya,” tutur pelatih asal Brasil berumur 45 tahun itu di Hotel Sultan, Jakarta, Minggu (3/11/2013).

Untuk menjaga kebugaran fisik pemain, ada dua cara yang akan dilakukan Jacksen. Cara pertama, meminta para pemain melakukan kegiatan menggunakan alat fitnes. Cara kedua yakni menerapkan program FIFA 11 + di sesi latihan.

Jacksen menjelaskan, program FIFA 11 + mempunyai fungsi seperti Pilates, namun program itu tidak menggunakan alat pembantu. “FIFA 11 + berfungsi untuk menghindarkan pemain dari cedera. Di dalam program itu ada beberapa gerakan yang dapat dilakukan pemain,” ujarnya.

Meskipun menekankan kepada para pemain agar menjaga kondisi fisik, namun menurut Jacksen, porsi latihan fisik sama seperti tiga unsur dalam latihan, yakni, teknik, taktik, dan psikologis. Keempat unsur tersebut selalu diberikan kepada pemain saat melakukan latihan.

“Mendrill setiap hari dalam bentuk latihan. Peningkatan ada. Pemain mampu membawa hasil latihan ke pertandingan,” katanya.