Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Superskor

Rahmad Darmawan Siapkan Latihan Ringan di Tiga Hari Pertama TC

Setelah latihan ringan, Rahmad baru akan memulai latihan dengan materi yang lebih berat, mulai dari skema permainan, formasi, juga pemantapan skill.

Penulis: Sigit Nugroho
Editor: Dewi Pratiwi
zoom-in Rahmad Darmawan Siapkan Latihan Ringan di Tiga Hari Pertama TC
Super Ball/Feri Setiawan
Pelatih tim Persija Jakarta, Rahmad Darmawan saat acara perayaan HUT ke-86 Persija di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta Pusat, Jumat (28/11/2014). Acara tersebut diawali dengan potong tumpeng, kemudian dilanjutkan dengan makan bersama dan pertandingan persahabatan antar mantan pemain Persija. (Super Ball/Feri Setiawan) 

Laporan Wartawan Harian Super Ball, Sigit Nugroho

TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Pelatih Persija Jakarta, Rahmad Darmawan atau RD telah menyiapkan latihan ringan di tiga hari pertama pemusatan latihan atau tranning camp (TC) yang dimulai pada 18 Desember 2014 di Kelapa Dua, Depok. "Pada tiga hari awal TC, saya akan menerapkan program latihan ringan, seperti pemulihan kondisi pemain, pengembalian kondisi fisik pemain, dan pemahaman pemain terhadap posisinya masing-masing," kata RD kepada Harian Super Ball.

Tiga hal itu, ucap RD, perlu dilakukan mengingat Persija diisi oleh sebagian besar pemain baru. Pasalnya untuk kompetisi Liga Super Indonesia (LSI) musim depan, tim berjuluk Macan Kemayoran itu hanya mempertahankan sekitar 25 persen pemain saja.

"Tiga hal di awal TC itu bertujuan agar seluruh pemain bisa beradaptasi satu sama lain saat bermain di lapangan. Apalagi banyak pemain baru yang belum klop dengan pemain lama. Jadi memang perlu dilakukan latihan ringan, seperti game-game kecil untuk membangun kekompakan dan kedisiplinan posisi sekaligus untuk mengembalikan fisik pemain setelah libur," ujar RD.

Setelah itu, RD baru akan memulai latihan dengan materi yang lebih berat, mulai dari skema permainan, formasi, pemantapan skill, dan
lain-lain. "Latihan akan dijalani dengan serius untuk persiapan beberapa laga uji ocba untuk mengukur kekuatan tim. Sehingga bisa diketahui apa kekurangan yang perlu diperbaiki," ucap RD.

Sumber: Super Skor
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
Klub
D
M
S
K
GM
GK
-/+
P
1
Borneo
10
6
3
1
16
6
10
21
2
Persebaya
10
6
3
1
9
5
4
21
3
Persib
10
5
5
0
18
8
10
20
4
Bali United
10
6
2
2
16
8
8
20
5
Persija Jakarta
10
5
3
2
15
9
6
18
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas