Abbey Crouch Latihan Yoga Selama Hamil

TRIBUNNEWS.COM - Abbey Crouch (29) sebenarnya orang yang tak terlalu suka berolah raga. Akan tetapi, khusus untuk menghadapi kehamilannya yang kedua, istri Striker Stoke City Peter Crouch itu, melakukan latihan yoga secara teratur.

"Saya tak pernah berolah raga. Semua orang di keluarga saya bertubuh langsing dan tinggi secara alamiah. Ibu saya kembali ke bentuk tubuhnya semula setiap kali habis melahirkan. Begitu juga saya. Gen tampaknya berpengaruh besar dalam urusan ini," ujar Abbey seperti dikutip The Sun Daily.

Wanita yang berprofesi sebagai model itu juga mengaku tak pernah melakukan diet ketat untuk menjaga tubuhnya agar tetap langsing. Dia makan apa saja.

"Saya hidup dengan pemain sepak bola, jadi kami punya diet yang sehat. Kami tidak pernah melakukan pantang. Jika saya ingin masakan cina, atau masakan siap saji, maka saya akan mendapatkannya," ujar Abbey yang memenangkan lomba dansa antarselebritas "Strictly Come Dancing" tahun 2013 itu.

Lalu mengapa dia melakukan latihan yoga selama hamil kedua? Ibu dari Sophia Ruby (3) itu mengatakan, latihan itu membantunya mempersiapkan persalinan.

"Latihan yoga khusus untuk orang hamil itu membantu memperkuat otot panggul dan punggung bawah saya, dan itu sangat berguna pada saat saya bersalin nanti," ujar Abbey.

Baca Selengkapnya di Harian Super Ball, Kamis (22/1/2015)