10 Makanan yang Membuat Sehat hingga Berusia 100 Tahun

TRIBUNNEWS.COM - Tubuh membutuhkan asupan berupa makanan demi memenuhi kebutuhan gizi harian.

Namun, tahukah kamu beberapa makanan yang ada di sekitar kita ternyata memiliki banyak manfaat?

Tak cuma memenuhi kebutuhan, makanan tersebut juga bisa membantu menjaga kesehatan.

Baca: Deretan Pesepak Bola Dunia yang Bergaya Modis dan Keren hingga Dilirik Dunia Permodelan

Bahkan, beberapa makana dinilai mampu membantu agar tubuh berumur lebih panjang dan sehat hingga 100 tahun.

Mau tau apa saja makanan tersebut?

Dilansir BolaStylo.com dari Wojournals.comn berikut 10 makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan hingga 100 tahun lamanya.

1. Kacang Kenari

Kacang kenari penuh dengan manfaat untuk otak dan tubuh. BACA SELENGKAPNYA DI SINI