Tips Hidup Sehat dan Panjang Umur dari Orang Tertua Berusia 116 Tahun

TRIBUNNEWS.COM - Kane Tanaka bagikan resep hidup bugar dan tetap panjang umur di usianya yang menginjak 116 tahun.

Menjadi orang tertua setelah kematian Chiyo Miyako, Kane Tanaka kini sudah berusia 116 tahun pada 2 Januari lalu.

Terlahir pada 2 Januari 1903, Tanaka kini tinggal di Fukuoka, Jepang

Dilansir dari Express, pada usia 113 tahun, selama wawancara dengan berita TV di Jepang, TNC, dia mengatakan tentang usianya: "Sejak saya berumur panjang, saya tidak punya pilihan selain berusaha lebih keras. Saya akan melakukan yang terbaik."

Baca: Vanessa Angel Lakukan Olahraga Mesra dengan Sosok Tampan Ini Sebelum Diciduk Polisi

Baca: Sosok Sang Kekasih yang Kontras dengan Vanessa Angel, Penyabar dan Gemar Hidup Sehat

Tanaka memuji keluarga, tidur dan harapan sebagai rahasia hidupnya yang panjang.

Pada bulan Juli 2018, dia berkata bahwa dia ingin hidup lima tahun lagi sampai usia 120 tahun.

Selain itu, Tanaka mengatakan dia makan makanan seperti nasi, ikan kecil dan sup, serta minum banyak air.

Dia juga memuji selera makan yang tinggi dan kesukaannya pada permen, ditambah minum tiga kaleng kopi sehari, minuman berkarbonasi, dan berbagai minuman nutrisi untuk umur panjangnya. BACA SELENGKAPNYA DI SINI