Rahasia di Balik Kebugaran Fisik Pemain Timnas U-18 Indonesia di Piala AFF U-18

TRIBUNNEWS.COM - Performa timnas U-18 Indonesia saat ini tengah menjadi sorotan publik, hal itu karena mereka sedang mengikuti ajang Piala AFF U-18 2019.

Selama ajang Piala AFF U-18 2019, timnas U-18 Indonesia akan menjalani jadwal pertandingan padat.

Timnas U-18 Indonesia dijadwalkan melakoni pertandingan dua hari sekali selama turnamen berlangsung.

Karena hal itu, pemain timnas U-18 Indonesia dituntut untuk selalu tampil bugar agar bisa memberikan hasil terbaik.

Selain harus siap menjalani pertandingan, skuat Garuda Nusantara juga dituntut untuk menjaga kebugaran fisik.

Dokter Syarif Alwi mengatakan bahwa pemain harus bisa menjaga asupan makanan dan waktu istirahat yang cukup.

Kedua hal itu merupakan kunci agar para pemain bisa tampil maksimal selama bertanding.

“Mereka hanya perlu untuk menjaga asupan makanan dan istirahat yang cukup,” kata Syarif Alwi dikutip BolaStylo.com dari laman resmi PSSI.

>>>BACA SELENGKAPNYA DI SINI>>>