Superskor
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Liga 1

Tips Sederhana Rezaldi Hehanussa Agar Tetap Bugar di Rumah Saat PSBB di Jakarta

Biasanya, pemain yang identik dengan nomor punggung 28 itu rutin melakukan jogging dan menjaga sentuhan kakinya dengan menggunakan bola.

Tips Sederhana Rezaldi Hehanussa Agar Tetap Bugar di Rumah Saat PSBB di Jakarta
TribunJakarta/Wahyu Septiana
Bek kiri Persija Jakarta, Rezaldi Hehanussa saat ditemui di Mes Persija, Jakarta Timur. 

Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Wahyu Septiana

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bek kiri Persija Jakarta, Rezaldi Hehanussa mempunyai cara khusus memanfaatkan waktu senggang libur kompetisi dan libur latihan bersama timnya.

Pemain yang akrab disapa Bule tetap menyempatkan waktu menjaga kondisi kebugarannya meski pun tidak ada agenda pertandingan yang dihadapi.

Kegiatan lain yang sering dilakukan Bule selama di rumah adalah berkumpul dan mengajak main anak serta istrinya.

Rutinitas tersebut sering dilakukan pemain kelahiran Jakarta itu untuk menghilangkan kejenujan selama menjalani aktivitas di rumah.

Terlebih, saat ini DKI Jakarta tengah memberlakukan aturan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB).

Seluruh aktivitas dianjurkan tetap dilaksanakan di rumah dan membatasi kegiatan di luar rumah.

"Selama karantina ini aktivitas saya cuma jaga kondisi saja. Berjemur lalu jogging-jogging pagi di depan rumah sambil ajak anak jalan-jalan di depan rumah," kata Rezaldi Hehanussa, Kamis (16/4/2020).

Program dan menu latihan yang sering dijalankan Bule tetap berpedoman dari apa yang diperintahkan tim pelatih Macan Kemayoran.

Biasanya, pemain yang identik dengan nomor punggung 28 itu rutin melakukan jogging dan menjaga sentuhan kakinya dengan menggunakan bola.

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Hasiolan Eko P Gultom
Sumber: TribunJakarta
  Loading comments...
© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas