Tribun
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

7 Tanda Tubuhmu Kelebihan Kafein, Termasuk Mudah Pusing Kepala

kafein juga mampu meningkatkan daya ingat, melindungi dari Parkinson, dan memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

7 Tanda Tubuhmu Kelebihan Kafein, Termasuk Mudah Pusing Kepala
kaboompics.com
Ilustrasi kopi, satu minuman yang mengandung kafein 

TribunTravel.com/ Gigih Prayitno 

TRIBUNNEWS.COM - Kafein mempunyai banyak manfaat bagi tubuh seperti sebagai stimulan dan dapat membuat orang yang mengonsumsinya merasa lebih bersemangat serta berenergi.

Selain itu, kafein juga mampu meningkatkan daya ingat, melindungi dari Parkinson, dan memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Namun ternyata kafein juga mempunyai efek negatif bagi tubuh seperti sulit tidur yang mempengaruhi kinerja jantung, otot dan sistem saraf pusat.

Kopi hitam dan kopi hijau yang mengandung banyak kafein (ExcellentCup.com)
Kopi hitam dan kopi hijau yang mengandung banyak kafein (ExcellentCup.com)

Efek negatif dari kafein lagi diantaranya meningkatnya risiko osteoporosis hingga menyebabkan kerutan di wajah akibat dehidrasi.

Berikut tanda-tanda yang menunjukkan bahwa tubuhmu sedang kelebihan kafein.

1. Sakit Kepala

Apabila kamu mengalami sakit kepala seusai minum kopi atau teh, kemungkinan kamu mengalami overdosis kafein.

Mengkonsumsi kafein di atas batas normal akan meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan sakit kepala.

Sakit kepala juga bisa terjadi jika kamu rutin minum kopi, setelah itu berhenti minum kopi.

2. Lebih Cemas Menjelang Sore hari

BACA SELENGKAPNYA >>>

Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Wahid Nurdin
  Loading comments...

Baca Juga

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas