Tak Hanya Lezat, Ini Manfaat Mengonsumsi Cokelat yang Jarang Diketahui

(TribunTravel.com/Ratna Widyawati)

TRIBUNNEWS.COM - Meski Hari Valentine sudah lewat, tapi masih punya cokelat dari orang tersayang kan?

Selain sebagai lambang kasih sayang di Hari Valentine, ternyata cokelat punya banyak manfaat lho.

Mengutip dari siaran pers yang diterima Tribun Travel, Kamis (14/2/2019), berikut manfaat konsumsi cokelat:

1. Meningkatkan suasana hati

Tidak hanya melambangkan kasih sayang, mengkonsumsi cokelat bisa meningkatkan suasana hati sehingga seseorang bisa merasa memiliki ledakan kebahagiaan.

Cokelat memiliki berbagai komponen pendukung alasan tersebut, yakni triptofan yang merupakan asam amino untuk membantu otak membuat serotonin – neurotransmitter pembuat rasa puas dan bahagia.

Terdapat juga phenylethylalanine yang merupakan senyawa yang sama dengan yang dipoduksi otak saat jatuh cinta, serta theobromine yang berperan membentuk perasaan bahagia.

2. Bermanfaat untuk kesehatan dan otak

Selain bermanfaat untuk menghibur hati, cokelat memiliki kebaikan untuk kesehatan dan otak.

HALAMAN SELANJUTNYA >>>>