Selama Bulan Ramadan, Ini 5 Tips Makan Sehat Saat Buka Puasa dan Sahur

TRIBUNNEWS.COM - Ibadah puasa Ramadan mulai dijalankan umat Muslim di Indonesia pada Jumat (24/4/2020).

Penentuan awal Ramadan ini berdasarkan sidang isbat yang dilakukan Kementerian Agama pada Kamis (23/4/2020) sore.

Sementara negara lain juga tak sedikit yang memulai puasa Ramadan pada Jumat.

Selama 30 hari, umat Muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa.

Saat itu juga, umat Muslim hanya makan sebelum matahari terbit (sahur) dan setelah matahari tenggelam (iftar).

Karena intensitas makan berkurang, saat sahur dan buka puasa biasanya kalap saat makan.

HALAMAN SELANJUTNYA >>

Baca: Daftar Negara dengan Durasi Waktu Puasa Tersingkat di Dunia, Ada yang Puasa 11,5 Jam Sehari

Baca: 10 Negara dengan Durasi Waktu Puasa Terpanjang di Dunia, Muslim di 3 Negara Ini Puasa 20 Jam