5 Alasan Kenapa Kamu Harus Traveling, Redakan Stres hingga Perkuat Hubungan
Berikut ini manfaat dari traveling, bisa redakan stress hingga perkuat hubungan dengan pasangan
Penulis: Muhammad Renald Shiftanto
Editor: Siti Nurjannah Wulandari
Adam Galinsky, seorang ilmuwan sosial di Universitas Columbia di New York City yang mempelajari hubungan antara perjalanan dan kreativitas.
Ia menemukan hubungan positif antara keduanya.
Beradaptasi dengan budaya yang berbeda, seperti yang sering terjadi secara alami dan pasti saat bepergian, bisa cukup kuat untuk menumbuhkan kreativitas.
4. Memperkuat hubungan
Traveling juga bisa membuat hubungan menjadi lebih kuat.
Pasangan yang bepergian bersama melaporkan lebih banyak kepuasan, mengalami komunikasi yang lebih baik, dan memiliki hubungan yang langgeng.
5. Meredakan stres
Stres adalah bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan, tetapi stres jangka panjang atau kronis dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik.
Liburan singkat dapat menurunkan stres Anda secara keseluruhan.
Studi kecil menyimpulkan bahwa tinggal sendirian selama empat hari di hotel memiliki efek yang signifikan, positif, dan langsung pada stres.
(Tribunnews.com, Renald)