Tribunners
Tribuners adalah platform jurnalisme warga. Untuk berkontribusi, anda bisa mengirimkan karya dalam bentuk berita, opini, esai, maupun kolom ke email: redaksi@tribunnews.com.
Konten menjadi tanggungjawab penulis dan tidak mewakili pandangan redaksi tribunnews.com.
7 Kesalahan Yang Dilakukan Saat Menyikat Gigi
Sikat gigi yang kasar bisa mengakibatkan gusi bengkak jika anda terlalu cepat saat menyikat gigi
Penulis: Intan Indah Permana
Editor: Yudie Thirzano
Warta Kota/ANGGA BHAGYA NUGRAHA
(Ilustrasi) Model menggunakan sikat gigi dan pasta gigi Formula Orthodontic saat peluncuran perdana di Jakarta, Senin (14/12/2015).
TRIBUNNERS - Gigi adalah salah satu bagian yang penting pada tubuh. Fungsi gigi adalah untuk menguyah dan menghaluskan makanan sebelum di telan. Jika gigi tidak dirawat maka kekuatan gigi juga akan berkurang dan lama kelamaan gigi anda akan rusak.
Untuk sebagian orang di dunia, menyikat gigi adalah hal yang wajib dikarenakan hal itu sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi mereka, tapi tidak banyak orang yang melakukan kesalahan dalam penerapanya. Berikut ini adalah inilah kesalahan sering dilakukan saat sikat gigi.
.jpg "arlinadesign")
Beberapa Kesalahan Menyikat Gigi
-
Memilih sikat gigi yang kasarSikat gigi yang kasar bisa mengakibatkan gusi bengkak jika anda terlalu cepat saat menyikat gigi. Hal ini sering disepelekan oleh sebagian orang, padahal pemilihan dalam sikat gigi adalah hal yang utama untuk menjaga gigi dan gusi anda tetap sehat, pilihlah sikat gigi yang bulu sikatnya lembut.
-
Menyikat gigi dengan kasarKebiasaan kasar dalam menyikat gigi ini bisa menyebabkan erosi enamel gigi dan membuat gusi anda terluka, sikatlah dengan santai dan tidak tergesa-gesa.
-
Menyikat gigi yang tergesa-gesaHal ini adalah kesalahan yang sering dilakukan saat menyikat gigi oleh sebagian orang, yaitu menyikat gigi dalam waktu sebentar atau hanya dalam beberapa detik saja tidak cukup untuk membuat kotoran yang tertempel pada dinding gigi itu hilang, sikatlah gigi minimal 2 menit secara merata dan santai saja.
-
Menyikat gigi yang tidak beraturanMenyikat gigi juga butuh teknik, banyak orang yang salah dalam menyikat gigi. Berikut ini adalah teknik yang benar.- Sejajarkan sikat gigi anda pada sudut 45 derajat ke garis gusi.- Sikatlah secara bolak-balik di sekitar gigi Anda.- Kemudian sikat secara vertical atau sirkuler di sekitar permukaan luar dan bagian dalam serta bagian gigi geraham Anda.- Lalu, sikat lidah anda untuk menghilangkan bakteri dan mencegah bau mulut.- Yang terakhir bersihkan mulut anda hingga benar-benar bersih
- Menyikat gigi setelah makan
Menyikat gigi setalah makan itu memang wajar, tapi itu kurang baik dalam menyehatkan gigi maupun makanan yang sudah kita makan, karena hal ini menyebabkan kadar asam yang ada dalam mulut tidak seimbang, jadi sebaiknya tunggu kurang lebih 30 menit untuk menyikat gigi setelah makan.
- Menyikat gigi yang terlalu sering
Hal ini bisa menyebabkan percepatan erosi dari enamel gigi serta bisa menimbulkan resesi garis gusi, ada kalanya sikatlah pagi dan malam saja.
- Berkumur setelah menyikat gigi
Pasti hal ini sangat sering yang dilakukan oleh anda, berkumur setelah menyikat gigi bisa menghilangkan fungsi pasta gigi tersebut, alangkah baiknya berkumurlah 30 menit sesudah menyikat gigi
Tribunners merupakan jurnalisme warga, dimana warga bisa mengirimkan hasil dari aktivitas jurnalistiknya ke Tribunnews, dengan mendaftar terlebih dahulu atau dikirim ke email redaksi@tribunnews.com
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.