Tribunners
Tribuners adalah platform jurnalisme warga. Untuk berkontribusi, anda bisa mengirimkan karya dalam bentuk berita, opini, esai, maupun kolom ke email: redaksi@tribunnews.com.
Konten menjadi tanggungjawab penulis dan tidak mewakili pandangan redaksi tribunnews.com.
4 Teh yang Berkhasiat Bantu Menurunkan Gula Darah
Kadar gula dalam darah perlu dikontrol, jika tidak maka bisa menyebabkan penyakit mematikan seperti diabetes hingga penyakit jantung.
Penulis: Goldokter
Editor: Malvyandie Haryadi
beaconohss.com
Ilustrasi
TRIBUNNERS - Kadar gula dalam darah perlu dikontrol, jika tidak maka bisa menyebabkan penyakit mematikan seperti diabetes hingga penyakit jantung.
Tingkat gula dalam darah biasaya mudah terdeteksi, namun perlu pemeriksan yan tepat karena banyak orang kadang mengabaikannya.
Penyebab utama naiknya gula darah adalah asupan makanan yang kaya gula yang tidak sehat, Nah untuk menetraslisirnya anda bisa menggunakan minuman sehat.
Penyebab utama naiknya gula darah adalah asupan makanan yang kaya gula yang tidak sehat, Nah untuk menetraslisirnya anda bisa menggunakan minuman sehat.
Berikut ada 4 jenis teh yang sangat membantu dalam menurunkan gula dalam darah kamu seperti dilansir dari Steptohealth ru
1. Teh herbal Fenugreek
Tanaman herbal berasal dari Eropa dan Asia Selatan. Tanaman ini sering digunakan sebagai pelengkap bumbu, namun juga bisa dijadikan bahan obat. Selain itu sering juga dijadikan teh herbal oleh masyrakat asia selatan.
Tanaman ini mengandung coumarin, asam nikotinat dan trigonelina, yang berguna sebagai pengganti agen hipoglikemik oral untuk meningkatkan kinerja hati dalam memproduksi hormon insulin. Teh herbal ini juga bis mengurangi jumlah karbohidrat diserap menjadi gula.
loading...
2. Teh Gingseng
Gingseng merupakan tanaman asli asia terutama di korea, dan nepal. Tanaman ini bukan hanya sebagai penguat stamina saja. Gingseng bisa dijadikan teh herbal yang berguna sekali memerangi glukosa yang bisa menaikan gula dalam darah.
3. Teh Chamomile
Teh ini juga cukup digemari banyak orang, jika anda tidak ingin menderita diabetes rutinlah meminum teh herbal ini. Teh chamomile memiliki kemampuan melindungi hati dan pankreas dari kerusakan. Teh ini juga bisa mencegah stres oksidatif.
4. Teh hijau
Teh hijau lahir di china dan saat ini sangat populer di dunia sebagai minuman super. Teh hiaju ini memiliki sifat antioksidan karena kandungan katekin dan beta-karoten, dan vitamin C dan E. Teh ini bisa mengurangi tingkat glukosa dalam darah anda
Tribunners merupakan jurnalisme warga, dimana warga bisa mengirimkan hasil dari aktivitas jurnalistiknya ke Tribunnews, dengan mendaftar terlebih dahulu atau dikirim ke email redaksi@tribunnews.com
