Tribunners
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Blog Tribunners

Makanan yang Baik untuk Penderita Maag Kronis

Mengalami penyakit maag apalagi yang sudah kronis seringkali membuat kebingungan memilih makanan apa

Makanan yang Baik untuk Penderita Maag Kronis
Growing Magazine via TribunTravel
Brokoli 

Oatmeal

Siapa yang suka oatmeal?

Oatmeal kaya akan serat. Penderita maag kronis sangat dianjurkan mengkonsumsi makanan yang kaya serat. Mengkonsumsi oatmeal bisa membantu meredakan gejala maag kronis, membantu melancarkan sistem pencernaan dan yang pasti membantu mencegah dan membunuh bakteri penyebab maag kronis.

Makanan tinggi serat

Sebuah studi yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health menemukan bahwa makanan tinggi serat dapat membantu menurunkan risiko sakit maag lebih buruk hingga 60%. Beberapa sumber serat terbaik dapat Anda peroleh dari kacang-kacangan seperti almond, biji-bijian seperti chia atau rami, biji-bijian yang bertunas (biji – bijian bebas gluten seperti gandum, quinoa, beras liar, soba).

Selengkapnya

Ikuti kami di
Add Friend
Penulis: popopipi1
Editor: Malvyandie Haryadi
Tribunners merupakan jurnalisme warga, dimana warga bisa mengirimkan hasil dari aktivitas jurnalistiknya ke Tribunnews, dengan mendaftar terlebih dahulu atau dikirim ke email redaksi@tribunnews.com
  Loading comments...

Baca Juga

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas