Tribun
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Lawan Diabetes BersamaDia

Aries Doyan Makan, Baiknya Ketahui Batasan Karbohidrat

Dilansir dari grid.id, ternyata zodiak yang terkenal paling suka makan itu Aries. Aries enggak terlalu khawatir jika berat badan meningkat

Aries Doyan Makan, Baiknya Ketahui Batasan Karbohidrat
Shutterstock
Aries 

TRIBUNNEWS.COM - Siapa sangka zodiak juga mempengaruhi nafsu makan kalian? Dilansir dari grid.id, ternyata zodiak yang terkenal paling suka makan itu Aries. Bahkan, zodiak ini kabarnya enggak terlalu khawatir jika berat badan meningkat.

Baca: ZODIAK BESOK Ramalan Zodiak Kamis 24 Oktober 2019: Aries Bersosialisasi, Libra Ada Kabar Baik

Usut punya usut Aries meluapkan rasa stres, kesedihan, maupun bahagianya lewat makanan. Ketika merasa frustasi, mereka akan makan dengan cepat dan agresif. Enggak heran mereka suka untuk mencoba makanan-makanan baru.

Bagi Aries yang mengidap diabetes, pastikan tahu batasan karbohidrat agar kadar gula darah tidak naik drastis.

Dilansir dari American Diabetes Association menyarankan karbohidrat untuk penderita diabetes yang aman dikonsumsi adalah sekitar 45-60 gram per kali makan, atau sebesar 135-180 gram karbohidrat per hari.

Baca: Jangan Sering Buka Instagram Biar Enggak Kena Diabetes!

Pastikan atur pola makan dengan baik dan rutin berolahraga untuk membakar kalori. Gula darah dijamin stabil. (*)

Penulis : Bernadette Yovita Adriana 

Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Content Writer
  Loading comments...

Berita Terkait :#Lawan Diabetes BersamaDia

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas