Baca tanpa iklan
"Cuci tangan Anda dan hindari menyentuh wajah dan mata Anda," kata dokter kedokteran darurat yang berbasis di New York, Dr. Salvatore Pardo.
Cuci tangan Anda dan hindari menyentuh wajah dan mata Anda," kata dokter kedokteran darurat yang berbasis di New York, Dr. Salvatore Pardo.
Latihan ini adalah cara mudah untuk mencegah kuman yang disentuh tangan kita di area komunal dari mencapai selaput lendir kita.
Pembersih tangan juga merupakan alternatif yang berharga.
Pastikan Anda mengambil botol yang memenuhi persyaratan cairan dari negara tempat Anda pergi (umumnya 100 ml).
3. Tisu Basah
Maskapai memang mempekerjakan pembersih untuk memastikan pesawat dibersihkan.
Tetapi penundaan penerbangan atau tekanan ditempatkan pada staf bandara untuk memastikan penerbangan berangkat tepat waktu.
Berarti pesawat kadang-kadang tidak menerima semua pembersihan yang mereka butuhkan.
"Jika Anda dapat membawa lap desinfektan untuk membersihkan area tempat duduk Anda saat Anda duduk, lakukan," kata Pardo.
Penumpang yang membawa tisu sendiri harus memastikan bahwa bagian-bagian kursi yang paling rentan disentuh tertutup.
Penutup jok, meja baki, sandaran tangan, saku kursi-belakang, sandaran kepala, layar kursi-belakang, ventilasi udara di atas, layar hiburan dalam penerbangan, dan naungan jendela semua harus dilap.
4. Hindari Kontak Fisik
"Tinggal jauh dari orang-orang yang batuk atau menunjukkan tanda-tanda lain dari penyakit pernapasan," kata Dr Bernard Camins, direktur medis untuk pencegahan infeksi di Sistem Kesehatan Mount Sinai di New York.