Baca tanpa iklan
Masyarakat harus lebih waspada dan menjaga jarak dengan orang lain.
"Sebelum situasi lebih parah lagi, karena itu kita harap masyarakat menjauhi hal-hal yang bisa menimbulkan terpaparnya virus corona yang kita ketahui semakin merebak kemana-mana," jelasnya.
Olahraga
Ia menambahkan, dirinya melakukan kegiatan jalan kaki, sepeda statis, dan olahraga air untuk menjaga kesehatannya di tengah penyebaran virus corona.
"Pertama, tentu olahraga setiap pagi jalan kaki, naik sepeda statis, lalu olahraga air (hydro)," ujar Ma'ruf Amin, dikutip dari Kompas.com, Rabu.
Tak Bersentuhan
Ma'ruf Amin menyebut, masyarakat diminta untuk mengurangi interaksi di luar rumah, dan diganti dengan teknologi digital.
Baca: Tangani Corona, Erick Thohir Akan Sulap Hotel jadi Ruang Isolasi
Baca: Pimpinan Komisi VIII DPR: Fatwa MUI Bentuk Antisipasi Penyebaran Virus Corona
Namun, jika memang diharuskan untuk keluar rumah, masyarakat diminta untuk tak bersentuhan tangan.
"Juga menjaga kalau bertemu tidak bersentuhan, tidak bersalaman, yang biasanya itu dulu tangannya dicium jemaah, sekarang tidak ada cium tangan," imbuh Ma'ruf Amin.
Saran dari Ahli untuk Cegah Tertular Virus Corona
Mengutip dari Kompas.com, para ahli meminta melakukan hal-hal berikut demi mencegah penularan virus corona, seperti dilansir dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC):
1. Cuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik setiap kali baru bersin dan batuk.
2. Hindari juga kerumunan orang, terutama di ruang-ruang tertutup.
Risiko untuk ikut terinfeksi meningkat drastis ketika ada salah satu orang di kerumunan yang terinfeksi Covid-19.
3. Bersihkan rumah secara menyeluruh menggunakan disinfektan, khususnya area-area yang sering disentuh seperti meja, gagang pintu, saklar lampu,toilet, keran dan ponsel untuk membunuh kuman yang mungkin hinggap.
4. Hindari perjalanan yang tidak diperlukan, termasuk pesawat dan terkhusus kapal cruise.
(Tribunnews.com/Nuryanti) (Kompas.com/Deti Mega Purnamasari/Shierine Wangsa)