Baca tanpa iklan
- Bersihkan atau cuci barang yang dibeli sebelum disimpan.
- Makanlah makanan yang diolah matang.
Bila berolahraga, Anda juga harus memperhatikan berikut ini:
- Pilihlah lokasi berolahraga yang bisa dilakukan di dalam rumah.
- Jika dilakukan di tempat terbuka, hindari jam ramai, hindari berbagai peralatan dan jangan lupa mandi atau bersihkan diri setelah berolahraga.
Bila anak bosan belajar di rumah:
- Bermain di rumah
Sebisa mungkin beri kegiatan untuk dilakukan di dalam rumah.
- Hindari tempat ramai
Bila sangat mendesak, pilih kegiatan yang bisa dilakukan di ruangan terbuka yang tidak ramai,
- Ajarkan kebersihan
Ajarkan kebiasaan bersih-bersih setiap selesai berkegiatan,
- Jelaskan dengan baik
Beri penjelasan dengan baik tanpa menakut-nakuti ataupun membuat panik.
Apa yang perlu dilakukan selain social distancing?
- Rajin mencuci tangan
Cuci tangan sebelum beraktivitas untuk menghindari virus atau kuman kita menyebar kepada orang lain.
Kemudian, cuci tangan setelah beraktivitas, agar diri kita terlindung dari virus atau kuman dari luar.
Baca: Cara Buat Hand Sanitizer Sendiri yang Mudah dan Praktis, Beserta Tips dan Kegunaannya
- Bersihkan badan dan pakaian
Mandi dan berganti pakaian secepatnya setelah bepergian untuk memastikan rumah dan lingkungan tempat tinggal kita tidak terkontaminasi.
Membatasi diri untuk melakukan aktivitas di rumah adalah pilihan yang bijak untuk saat ini.
Namun demikian, social distancing bisa diterapkan di mana saja.
(Tribunnews.com/Suci Bangun DS)