Baca tanpa iklan
"Berpikir positif bahwa hal ini akan segera berlalu," jelasnya.
Selain itu, sebagai warga negara yang baik alangkah baiknya jika turut serta berperan untuk mengurangi wabah.
Ada berbagai cara yang bisa dilakukan, seperti menuruti perintah dari pemerintah dan organisasi kesehatan yang telah lama di sebarluaskan.
"Misalnya rutin mencuci tangan."
"Mengurangi juga bertemu orang lain atau melakukan social distancing."
Baca: Cerita Seorang Ibu Berbagi Pengalaman Cara Mengatasi Gejala Virus Corona pada Anak
"Kemudian memakai masker kalau keluar rumah, kalau masih bisa dirumah, jangan pergi kemana-mana," tuturnya.
Untuk itu, dr Andri juga menerangkan pentingnya beradaptasi dengan fenomena wabah Covid-19.
Hal kecil yang mudah dilakukan yaitu dengan menjaga diri agar tidak terlalu sering menerima informasi.
"Paling penting untuk menjaga diri kita untuk tidak terlalu sering terpapar informasi soal Covid-19."
"Sebarkanlah berita-berita yang positif soal Covid-19," katanya.
Lebih lanjut, dr Andri kerap memberikan tips-tips lain di akun Youtube pribadinya, terlebih dalam menjaga kesehatan jiwa saat wabah Covid-19 menimpa Indonesia.
(Tribunnews.com/Maliana)