Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Selebgram 50 tahun asal Australia bagikan rahasia kecantikan dan awet mudanya.
Gina Stewart mengaku seringkali membuat orang-orang terkejut saat ia berkata dirinya adalah seorang nenek berusia 50 tahun.
Banyak yang menyebut Gina tampak jauh lebih muda dari usia aslinya.
Gina berkata makan makanannya yang sehat dan pikiran yang sehat adalah kunci utama.
Kepada Daily Star, ia berbagi, "Saya sangat percaya kekuatan pikiran adalah yang terpenting."
"Cara yang baik adalah memiliki ketenangan pikiran, menyadari apa yang membuat saya stres dan mengurangi stres itu sebanyak mungkin."
"Jika saya kewalahan atau stres, saya akan menciptakan ruang damai dalam diri saya dan mengisi ulang energi."
Baca juga: Nenek 91 Tahun Menikah Bertepatan dengan Ulang Tahunnya, sempat Berkali-kali Menolak Lamaran Kekasih
Baca juga: Viral Sosok Mbah Diseh, Nenek Asal Pekalongan yang Jadi Model hingga Videonya Ditonton 14 Juta Kali
Gina, yang memiliki 30.000 pengikut di Instagram, menambahkan, "Saya sangat percaya pada kekuatan berpikir positif dan mengurangi atau menghilangkan hal-hal negatif."
Nenek yang berpenampilan glamor itu berjalan secara teratur, minum banyak air, dan mencoba menjalani diet sehat untuk mempertahankan penampilannya.
Ia tinggal di Gold Coast di Australia yang membantunya awet muda.
Dia berkata, "Saya tinggal di dekat pantai dan suka berjalan-jalan di pantai tanpa alas kaki setiap hari."
"Sepuluh ribu langkah sehari adalah penting dan membantu saya merasa baik secara mental."
"Saya juga selalu minum banyak air dan makan antioksidan."
"Blueberry adalah buah favorit saya."