Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Usia 40 tahun termasuk usia yang tak muda. Memerhatikan asupan makanan penting dilakukan, mengingat semakin bertambah umur, fungsi organ semakin menurun.
Menurut Yasmin Wirjawan, seseorang yang telah menginjak usia 40 tahun ke atas harus memerhatikan makanan yang mengandung gula dan kolesterol.
"Saya sudah 40 tahun ke atas, jadi harus memerhatikan asupan gula dan kolesterol," ujar istri Gita Wirjawan, Menteri Perdagangan.
Tetapi Yasmin tidak sepertinya suaminya yang sudah tak mengonsumsi nasi, sebagai gantinya ia mengonsumsi daging merah. Dan efeknya berat badan Gita turun.
"Dia sampai kurus banget. Kalau saya makan beras merah atau coklat dan perbanyak sayuran," jelasnya.
LIFESTYLE POPULER