Cara Menghindar dari Kematian Mendadak Akibat Serangan Jantung

7. Kenali gejala serangan jantung dengan baik.

Nyeri yang Anda rasakan di bawah dada, nyeri berat seperti dihimpit, ada beban, diikat, yang dapat menjalar ke leher, dagu, punggung belakang, lengan kiri adalah gejala yang khas untuk serangan jantung.

Nyeri juga bisa diikuti keringat dingin, sesak, mual, muntah, pusing, gelisah,dan perasaan mau pingsan. Dengan mengenali gejala-gejala serangan jantung yang khas itu, Anda dapat segera mengambil tindakan yang diperlukan.

8. Enjoy saja
Saat liburan, Natal, Tahun baru sebenarnya adalah kesempatan untuk Anda mendekatkan diri kepada Tuhan. Introspeksi diri, dan bersukacita. Jadi, hendaknya jalani, nikmati saja. Jangan memaksakan diri, atau menjadi beban pula. (Penulis: Dr. Irsyalrusad. Sp.Pd)

Baca Artikel Menarik Sebelumnya

• Selain Diabetes, Ini Penyakit Mengintai Mereka yang Kebanyakan…
• Membuat Komik, Cara Unik Melepaskan Ketergantungan dari Rokok
• Ketika Gigi Bungsu Berulah, Perlukah Operasi?
• Menyantap Daging Rendah Risiko Kalau Disertai Makan Melon dan…