Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Willem Jonata
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA
Padatnya aktivitas memang menuntut setiap orang memiliki stamina ekstra. Demikian pula Indra Perdana Sinaga atau akrab disapa Naga "Lyla".
Vokalis band Lyla ini juga membutuhkan "dopping vitamin" agar selalu berstamina di atas panggung dan dapur rekaman.
"Dalam bentuknya mungkin bukan narkoba, bukan obat-obatan yang dikategorikan terlarang. Dopping bisa dari makanan yang sehat, istirahat yang cukup, vitamin bolehlah," ucapnya, Senin, (4/1/2013), di Studio RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat.
Naga pandai mengatur waktunya secara efektif. Ia enggan memaksakan dirinya melakukan aktivitas di luar kemampuan fisiknya. Mengatur pola makan dan istirahat menjadi keharusan supaya staminanya tetap terjaga.
"Harus tahu kapasitas badan kita sampai di mana. Buat aku untuk punya stamina bagus performa bagus, enggak ada yang instan. Harus dimulai dengan rajin berolahraga, makan makanan yang sehat," ucapnya.
Pria kelahiran Medan, 10 Juli 1983 itu, mengaku sama sekali tidak pernah menyentuh narkoba. Bersama teman-teman bandnya, ia sering terlibat acara untuk mengampanyekan anti penggunaan narkoba.
"Kami sering terlibat di acara kampanye anti narkoba, lebih ke kehidupan sehari-hari bahwa memang bukan zamannya. Untuk public figure bagaimana caranya memberi contoh yang baik," tandasnya.
Baca Artikel Menarik Sebelumnya
- Jangan Identikkan Artis dengan Narkoba, Penyanyi Ini Bisa Marah! 19 menit lalu
- Ngaku Penakut, Aline Adita Ogah Bintangi Film Horor 23 menit lalu
- Aline Adita Serius Tambah Outlet ‘Warung Makan’ 30 menit lalu
- Benarkah Narkoba Mendadak Muncul Saat Penggerebekan Raffi Ahmad? 30 menit lalu
- Raffi Ahmad Diduga Minum Vitamin, Nggak Sadar Ada Metilon di Dalamnya 50 menit lalu
- Mau Cicipi Masakan Aline Adita? Kemari Saja 1 jam lalu
- Mau Tahu Tempat-tempat Makan Enak? Aktor Ini Paling Tahu Jawabannya 1 jam lalu
- Kritik Keluarga Raffi Ahmad untuk Pemberitaan Media 1 jam lalu
- Glenn Fredly Jadi Pendekar Hitam Galau, Tompi Disebut Tabib Permak Body 1 jam lalu