Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Seks bisa membuat Anda merasa lelah, tapi tentu saja pasti puas! Jika ingin mengulangi performa, Anda membutuhkan makanan pemulihan atau makanan untuk stamina seks. Makanan seks ini membantu meningkatkan energi dan mengisi kembali tubuh setelah berhubungan.
Berikut ini daftar makanan yang dapat meningkatkan stamina seks. Anda bisa konsumsi sebelum dan setelah berhubungan seks.
* Bayam.
Untuk mendapatkan gairah tinggi dan klimaks yang optimal sebaiknya makan makanan yang meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Bayam adalah salah satu sayuran yang dapat meningkatkan rangsangan, membuatnya menjadi makanan seks sebelum berhubungan seksual.
* Teh yang baru diseduh.
Teh hijau atau teh hitam membantu meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan mood seseorang untuk berhubungan seks. Jadi, seduh dan minumlah secangkir teh yang segar sebelum Anda menyibukkan diri dengan pasangan.
* Biji chia.
Mengonsumsi biji chia adalah cara terbaik untuk meningkatkan energi dan mempertahankan stamina.
* Semangka.
Menggigit irisan semangka dapat meningkatkan rangsangan, karena semangka membantu mengendurkan pembuluh darah. Kandungan citrulline, membantu merangsang dan meningkatkan suasana hati. Jadikan semangka sebagai camilan sebelum melakukan hubungan seks.