Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Regina Kunthi Rosary
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Awal tahun merupakan saat yang tepat untuk mengemukakan resolusi yang akan dijalankan dalam tahun yang baru.
Penyanyi Maudy Ayunda pun memiliki resolusi untuk hidup lebih sehat.
Ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Jumat (08/01/2016), Maudy mengungkapkan resolusinya yang tak muluk-muluk.
Pada tahun yang baru ini, Maudy Ayunda ingin lebih sering meminum air putih.
Hal itu tak semata-mata menjadi resolusinya. Maudy mengakui bahwa, pada tahun sebelumnya, konsumsi air putihnya tak memadai.
Akibat kurangnya konsumsi air putih, Maudy kerap merasa kurang bertenaga usai menjalani berbagai kegiatan dalam hari-harinya.
Alhasil, ia pun bertekad untuk hidup lebih sehat lagi dengan lebih banyak minum air putih.
“Tahun lalu, aku kurang sering minum air putih. Suka kelupaan aja. Seriring berjalannya waktu dalam sehari, badanku jadi lemas aja. Jadi, resolusi tahun ini adalah supaya aku lebih banyak minum air putih,” ujar pelantun lagu Tahu Diri itu.
Kendati merupakan hal yang begitu mudah dan sederhana untuk dilakukan, mengonsumsi air putih secara cukup dalam keseharian merupakan hal yang amat penting.
Kurangnya asupan air putih dapat menyebabkan dampak buruk bagi tubuh.