Baca tanpa iklan
Gohara menyarankan wanita yang hidup di kota besar dan sibuk untuk lebih banyak mengonsumsi makanan kaya antioksidan. Tujuannya agar kulit terawat maksimal dari dalam tubuh.
Begadang
Keseringan tidur hingga larut malam merupakan kebiasaan buruk yang bisa meningkatkan produksi kortisol. Hormon kortisol yang terlalu tinggi membuat kulit menjadi cepat keriput.
“Pernyataan beauty sleep itu memiliki maksud yang legit,” pungkasnya.(*)