Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Regina Kunthi Rosary
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Tak semua anak gemar menyantap sayur-sayuran.
Seringkali, anak-anak, bahkan menolak makan sayur.
Sebagai ibu beranak dua, aktris Natasha Rizky juga berhadapan dengan masalah tersebut.
Menurut Natasha Rizky, anak-anak perlu dibiasakan menyantap berbagai jenis sayur sejak dini.
Hal itu juga tengah ia terapkan pada putri keduanya, Miskha Arrawfa Najma.
"Anakku yang kedua ini, mumpung masih kecil banget, jadi memang harus dicekokin banget, harus suka sayur dan buah gimana pun caranya," ujar Natasha Rizky ketika ditemui di kawasan Tanah Abang, Jakarta Pusat, baru-baru ini.
Untuk membuat anak menyukai sayur-sayuran, menurut istri aktor sekaligus penyiar radio Desta tersebut, orangtua perlu banyak bersabar.
Sebab, menginjak usia dua tahun, anak mulai menjadi pemilih ketika makan.
Yang terpenting pula, tak perlu memaksakan jika si anak benar-benar enggan makan sayur. Terlebih, memaksakan hingga anak justru mengalami trauma.
"Harus sabar-sabar orangtuanya juga, ya. Yang penting, jangan terlalu memaksakan sampai anak trauma. Ya, pelan-pelanlah," ucapnya.
Lantas, bagaimana jika anak telah benar-benar tak suka makan sayur? Natasha Rizky punya kiatnya.
Dikisahkan perempuan berusia 23 tahun itu, putri sulungnya, Megumi Arrawda Sachi, juga telah benar-benar menolak makan sayur.
Natasha Rizky memilih untuk tak terus-menerus memaksa putri sulungnya makan sayur-sayuran.
Ia mengakalinya dengan mencampur suplemen sayuran bubuk ke dalam makanan yang putri sulungnya konsumsi.
"Kebetulan, anak aku yang pertama udah nggak suka banget makan sayur dan buah-buahan. Jadi, caranya memang harus diakalin banget. Aku suka masukin suplemen bubuk yang sayuran itu ke makanannya. Mau nggak mau, aku pakai itu karena anak aku udah nggak suka sayur sama sekali," tuturnya.
Kendati demikian, Natasha Rizky percaya bahwa akan ada masanya anak-anak kelak mau mengonsumsi sayur.
Masa itu, menurut Natasha Rizky, akan datang dengan sendirinya seiring dengan bertambahnya usia anak-anak.
"Pokoknya, memang harus pintar-pintar orangtuanya, sih, karena anak, kan, semaunya sendiri. suka-suka dia aja. Jadi, emang caranya harus kita suguhin (sayuran) sejak awal, dari kecil. Ketika fase anak berubah dan masih nggak mau makan sayur, pintar-pintar kita sebagai orangtua supaya bisa akali si anak ini," tutup Natasha Rizky.