Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Maia Estianty memang kerap mencuri perhatian lantaran dirinya yang selalu terlihat awet muda dan tetap sehat.
Meski sudah memiliki tiga anak, Maia terlihat selalu menjaga kebugaran tubuhnya.
Mau tahu rahasia sehatnya Maia?
Siapa sangka kebiasaan yang terbilang mudah ini jadi rahasianya.
Dalam akun instagram miliknya, Maia sempat mengungkapkan bahwa dirinya rajin mengonsumsi apel hijau.
“Kalau Putri Salju memakan Apel Merah mematikan, aku memakan apel ijo yang rada asem, tapi khasiatnya buat batu empeduku sangat bagus.
So, makanlah apel tiap hari buat kesehatan kita minimal 2 apel sehari...
Bagus buat usus, pencernaan, anti cancer, batu empedu, kolesterol, diabetes and masih banyak lagi khasiatnya,” ujarnya dalam keterangan foto.
Baca: Nikita Mirzani Sebut Buang-buang Waktu Kalau Meladeni Farhat Abbas
Nah apel hijau memang jadi pilihan yang tepat jika ingin tetap sehat.
Berbagai studi telah membuktikan khasiat apel hijau seperti mencegah kanker, memperkuat tulang serta membersihkan racun dalam tubuh.
Salah satu khasiat apel hijau yang perlu Moms ketahui adalah dapat menurunkan berat badan.
Siapa sangka kandungan karbohidrat dalam apel hijau dapat membuat perut kenyang lebih cepat.
Selain itu, serat di apel hijau justru membuat kita lebih lama untuk merasakan lapar karena butuh waktu untuk dicerna.