Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Memiliki berat badan ideal tentu menjadi impian banyak orang.
Ya, selain lebih sehat, punya berat badan ideal juga menunjang aktivitas sehari-hari.
Namun ada kalanya proses penurunan berat badan justru dilakukan dengan setengah hati dan tidak sehat.
Bahkan ada diet dengan obat-obatan yang justru berbahaya untuk tubuh.
Berikut 5 referensi diet ala artis yang efektif dan berhasil dilaksanakan.
Apa saja ya? Cek daftarnya di bawah ini.
1. Dewi Hughes (150 kilogram menjadi 75 kilogram)
Artis dan presenter ini menurunkan berat badannya dari 150 kilogram jadi 75 kilogram dengan diet kenyang.
Diet yang dijalaninya ini meliputi 7 tips yakni tidak makan nasi, minum air putih setiap 30 menit sekali serta mengganti sarapan dengan buah dan sayur.