Baca tanpa iklan
"Infused water ini banyak sekali manfaatnya, buat jaga stamina, detox, buat diet juga bisa. Tapi ya kalau mau lebih sehat, jangan cuma minum ini aja, olahraga yang rutin, yang sederhana aja, misalnya jalan kaki atau lari," ungkapnya.
Walau memiliki banyak manfaat, proses pembuatan infused water sangat mudah.
Cukup mencuci satu buah lemon segar dengan air mengalir, kemudian potong membulat tanpa dikupas kulitnya.
Selanjutnya, potongan lemon tersebut dimasukkan ke dalam air dan didiamkan beberapa jam sebelum dikonsumsi.(Wartakotalive/Dwi Rizki)