Baca tanpa iklan
Namun kamu harus ingat, nggak sembarang kopi bisa kamu minum untuk mendapatkan efek tersebut.
Harus kopi hitam tanpa gula atau pemanis buatan, apalagi krimer.
Waktu terbaik yang disarankan adalah 1-2 jam sebelum mulai berolahraga.
Nah, bisa mulai dicoba nih mulai besok!
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Minum Kopi Sebelum Olahraga Bisa Bikin Lemak Terbakar Lebih Cepat. (*)