Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Ria Anatasia
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Anda sedang menanti hadirnya sang buah hati yang tak kunjung datang? Bisa jadi kesuburan Anda karena gangguan di bagian testis?
Ahli medis menyebutkan verikokel adalah salah satu masalah pada alat vital pria yang tak boleh disepelekan karena bisa memicu masalah infertilisasi atau ketidaksuburan pada seorang pria.
Dokter spesialis Andrologi, Nur Hafiz Ramadhona menjelaskan, penderita varikokel akan memiliki tonjolan urat macam varises di buah zakarnya.
Rama mengatakan, varikokel menurunkan kualitas produksi sperma.
"Untuk menghasilkan sperma yang bagus, butuh suhu lebih dingin atau rendah pada testis dibandingkan suhu tubuh. Verikokel ini beri suhu panas kepada testis," ucapnya.
"Ketika suhu testis meningkat 1 derajat saja, bisa mengurangi jumlah produksi sperma hingga 40 persen. Kualitasnya juga berkurang," imbuhnya.
Bagaimana Bentuknya?
Sama seperti varises di bagian tubuh lain, varikokel akan merupakan pembengkakan pembuluh darah.
"Jadi ada pelebaran pembuluh darah vena tepat di kantong kemaluannya. Ini bisa terjadi di satu sisi buah zakar saja ataupun keduanya," jelas Rama saat ditemui di RS YPK Mandiri, Menteng, Jakarta Pusat, Jumat (21/9/2018).
Hindari Hal Ini untuk Menurunkan Risikonya
Rama menyebutkan, belum ada cara pasti untuk mencegah verikokel. Namun, Anda bisa menurunkan risiko terkena penyakit ini dengan melakukan pola hidup sehat.
Pria disarankan menjaga kesehatan testisnya dengan rutin berolahraga, konsumsi makanan kaya antioksidan seperti sayur dan buah yang kaya vitamin A, C, E, dan zink.
Selain itu, hindari berendam air panas atau mengenakan celana terlalu ketat guna menjaga suhu tubuh terutama di area buah zakar.
"Jangan konsumsi makanan pahit atau bergetah, seperti pare dan daun katuk sebaiknya dihindari. Hindari pula berendam air panas karena akan tingkatkan suhu testis, sehingga (kualitas) spermanya jadi tidak bagus," saran dia.