Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Bagi seorang pria, kualitas kesuburan sperma merupakan hal penting untuk meningkatkan performa ketika berhubungan dengan pasangan.
Kualitas sperma merupakan salah satu faktor penting yang memengaruhi kesuksesan kehamilan.
Sperma bisa dibilang sehat dan berkualitas jika memiliki bentuk, jumlah, dan daya gerak yang normal.
Jika ada satu saja kelainan dari ketiga faktor tersebut, risiko pria menjadi tidak subur atau bahkan mandul bisa meningkat.
Baca Juga : Model Tampan Ini Meninggal karena Diet Ketat, Berikut Cara Diet yang Baik dan Benar
Baca Juga: 5 Hal Menakutkan Akan Menghantui Jika Berat Badan Menurun Secara Drastis
Baca Juga: Tubuh Kekar Cristiano Ronaldo Jr Justru Menimbulkan Bahaya Tersendiri
Lalu oalharag apa saja yang bisa membuat kualitas sperma semaikn baik? Berikut ulasannya.
1. Kardio
Kenapa olahraga kardio bisa memperbanyak sperma?
Perlu diketahui bahwa baik buruknya kualitas sperma sedikit banyak bergantung pada kesehatan jantung.
Jantung bertanggung jawab untuk menyalurkan darah ke seluruh jaringan dan organ.
Semakin kuat jantung, maka semakin baik ia mengerjakan tanggung jawabnya untuk mengalirkan darah beroksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke testis sebagai tempat produksi sperma dan air mani. BACA SELENGKAPNYA DI SINI