Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Sebagai orangtua, mungkin kita sering bingung mengapa bayi susah tidur di malam hari.
Padahal kita sudah membuat ruangan tidurnya senyaman mungkin, namun tetap saja bayi susah tidur.
Sama seperti orang dewasa, jika bayi susah tidur maka bisa menyebabkan beberapa masalah.
Karena hormon pertumbuhan yang dibutuhkan untuk jaringan dan perkembangan otot terutama dilepaskan selama tidur.
Bayi usia 3-6 bulan membutuhkan waktu tidur 8-10 jam sehari, sedangkan bayi usia 6-12 bulan butuh waktu tidur 10-12 jam.
Ada beberapa hal yang menyebabkan bayi susah tidur, diantaranya:
- Kesalahan orangtua
Bisa jadi justru orangtua yang tidak bisa menciptakan lingkungan yang kondusif untuk tidur.
Beberapa orangtua juga terkadang meremehkan betapa pentingnya beberapa bulan pertama untuk membangun kebiasaan tidur yang baik.