Karena ramen instan juga mengandung beberapa mikronutrien, yaitu riboflavin dan tiamin (sangat rendah gula).
Kita masih boleh memakannya. Namun jangan terlalu sering. Mungkin 1 kali dalam seminggu atau 2 kali dalam sebulan.
Jadi, ramen instan bukanlah makanan yang buruk.
Tetapi jika kita memakannya setiap malam, maka kita mungkin akan mengalami beberapa masalah kesehatan.
Baca tanpa iklan