Baca tanpa iklan
Coba untuk meminum kopi, karena kafein yang terkandung dalam kopi dapat mengontruksi pembuluh darah kembali ke permukaan normal.
5. Mandi menggunakan air hangat
Mandi menggunakan air hangat dan membiarkan air menyerap masuk ke dalam pori-pori di sekitar tengkuk dan leher dapat mengurangi ketegangan otot secara maksimal.
Panas yang terkandung dalam air dapat membuka pori dan mengendurkan otot yang tegang, sehingga dapat meringankan sakit kepala.
Untuk pemeriksaan dan penyembuhan secara total bisa konsultasi dengan dokter atau tenaga medis lainnya.(*)