News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Tips Kesehatan

Khasiat Konsumsi Jantung Pisang, Meningkatkan Produksi ASI hingga Mengatasi Sembelit

Editor: Bobby Wiratama
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Sambel goreng krecek, oseng jantung pisang dan tempe goreng mendoan khas Sambi Resto di Sleman, Yogyakarta (TRIBUN JOGJA/ HENDRA KRISDIANTO)

Khasiat konsumsi jantung pisang, meningkatkan produksi ASI hingga mengatasi sembelit

TRIBUNNEWS.COM - Buah pisang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Buah pisang mengandung kalium, vitamin A, vitamin C, magnesium, dan nutrisi lain yang penting untuk tubuh.

Tidak hanya buahnya, jantung pisang ternyata memiliki banyak banfaat untuk kesehatan.

Jantung pisang merupakan bagian dari bunga pohon pisang yang berwarna merah keunguan.

Meskipun sering dikonsumsi sebagai sayuran, banyak orang tidak tahu manfaat jantung pisang bagi kesehatan.

• Khasiat Biji Pepaya yang Jarang Kita Tahu, Cegah Gagal Ginjal hingga Hentikan Pertumbuhan Sel Kanker

Dikutip dari Boldsky.com pada Selasa (12/3/2019) berikut manfaatnya.

1. Mengatasi anemia

Jantung pisang kaya akan zat besi yang merupakan mineral utama untuk meningkatkan produksi sel darah merah.

Jika Anda sering konsumis jantung pisang dalam berbagai olahan makanan, hal ini mampu mengatasi anemia atau kekurangan sel darah merah.

2. Mengatasi haid tidak teratur

Makan jantung pisang dapat memperlancar sikluas menstruasi dengan cara mengatur hormon-hormon dalam tubuh.

Selain itu, dapat mengatasi pendarahan berlebihan dan nyeri panggul kadang terjadi saat menstruasi bagi beberapa wanita.

Halaman Selengkapnya>

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini