Baca tanpa iklan
Laporan wartawan tribunnews.com, Wahyu Firmansyah
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Aktris Cinta Laura terus menjalani gaya hidup sehat, meski diakuinya jika dirinya tidak melakukan secara terus menerus.
Setiap Senin hingga Jumat Cinta selalu mengkonsumsi makanan-makanan sehat seperti sayur dan buah.
Namun, aktris yang terkenal lewat sinetron Cinderella ini mengaku jika hari Sabtu dan Minggu merupakan Cheat Day.
Cheat Day sendiri merupakan istilah satu hari dalam diet dimana yang melakukan diet dibebaskan untuk mengkonsumsi apapun.
"Senin sampai Jumat ia sehat-sehat sayur buah ikan dan ayam. Tapi kalau sabtu minggu itu my cheat day jadi kalau aku mau ice cream atau burger atau pizza aku bolehin diri aku buat makan," ujar Cinta dikawasan Setia Budi, Jakarta Selatan, Senin (22/4/2019).
Baca: Buka-bukaan soal KEDEKATANNYA dengan Dul Jaelani, Aaliyah Massaid Bilang Mereka Hanya . . .
Meski dua hari ia bebas mengkonsumsi apapun, Cinta merasa jika itu merupakan hal yang baik untuknya.
"Aku ngerasa sehat kulit aku bersih pikiran lebih clear fokusnya bagus. Mungkin rekomendasi aku 3 sampai 5 hari pertama agak sehat tapi kalau sudah seminggu jadi kebiasaan," katanya.
Baca: Cinta Laura Punya Tips Aman Untuk Berbelanja Online
Wanita berusia 25 tahun ini mengaku memiliki alasan tersendiri terus menjalani gaya hidup sehat.
"Karena dunia kita makin strees full banyak polusi makin banyak chaosnya. Kalau kita bisa jaga kesehatan kita. Itu kenapa engga," pungkasnya.