Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Ada banyak artikel tentang manfaat kesehatan dari "air detoksifikasi."
Air sangat penting untuk kesehatan.
Karena itu, sering disarankan untuk minum delapan gelas air per hari.
Namun, beberapa orang berpikir menambahkan bahan tambahan ke dalam air meningkatkan manfaat kesehatannya.
• Uniqlo Bakal Ganti Penggunaan Kantong Plastik Menjadi Kantong Ramah Lingkungan Mulai September 2019
Hasilnya, disebut air detoks, dikatakan mampu membantu tubuh untuk membuang racun, meningkatkan tingkat energi dan membantu menurunkan berat badan.
Dikutip TribunPalu.com dari laman Healthline.com, berikut ini adalah penjelasan rinci tentang air detoksifikasi.
Air detoks adalah air yang telah diresapi dengan rasa buah-buahan segar, sayuran atau rempah-rempah. Kadang-kadang disebut sebagai air buah-infus atau air rasa buah.
Air detoksifikasi dapat dibuat di rumah dengan berbagai cara, menggunakan kombinasi buah, sayuran, dan herbal yang disukai.
• Deretan Manfaat Minum Jahe dalam Keadaan Perut Kosong di Pagi Hari, Bisa Mencegah Kram
Air detoks mengandung sangat sedikit kalori daripada jus buah campuran.
Itu membuatnya menjadi minuman yang populer seperti "lemon detox" atau "master cleanse."