Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Cuka Apel biasa digunakan untuk perawatan kulit. Misal, mengobati jerawat, menghilangkan ketombe, hingga meredakan kulit terbakar.
Lebih dari itu, cuka apel juga terbukti bermanfaat untuk melawan halitosis atau bau mulut, hanya dengan menambahkan satu sendok makan cuka apel ke sepertiga air dan berkumur selama 20 detik.
Lalu, bagaimana jika kamu meminum sesendok cairan fermentasi ini di pagi hari?
Rupanya ada lima manfaat berikut yang bisa dirasakan untuk kesehatan tubuh.
1. Melancarkan Pencernaan
Mengonsumsi cuka apel di pagi hari akan menyeimbangkan pH lambung, sehingga lebih efektif mencerna makanan.
Baca: Busana Mulan Jameela Saat Pelantikan Anggota DPR Dinilai Buruk, Pengamat Fashion Ini Beri Penjelasan
Baca: Total 649 Orang Diamankan Polisi dalam Unjuk Rasa Kemarin
Baca: Makanan dan Minuman yang Bantu Mengatasi Kecemasan dan Stres
Pencernaan yang baik juga dapat mengurangi kembung dan mencegah naiknya asam lambung.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah
Menurut sebuah penelitian di Arizona State University, para ilmuwan menemukan bahwa orang yang minum dua sendok makan cairan fermentasi ini untuk mendampingi camilan, mengalami penurunan kadar gula darah dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi air dengan camilan.
Ini mengarah pada kesimpulan bahwa cuka apel juga membantu menurunkan gula darah.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kemungkinan salah satu manfaat utama cuka apel ketika diminum secara rutin adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Cuka apel mengandung asam, sehingga menghancurkan bakteri yang masuk ke tubuh sebelum dapat bermutasi menjadi pilek atau batuk.
4. Meningkatkan Energi