Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - c
Saat kita makan buah anggur, terkadang kita kesulitan untuk memisahkan buah dan bijinya.
Tetapi tidak apa-apa bila biji anggur itu tertelan, karena biji anggur ternyata punya banyak manfaat sehat.
Biji anggur bisa mencegah berbagai risiko penyakit.
Biji anggur sudah dikenal sejak zaman dulu sebagai antibakteri, anti alergi, anti virus dan anti kanker.
Banyak pengobatan tradisional yang menggunakan biji anggur dalam pengobatannya.
Berikut ini adalah 5 manfaat biji anggur.
Mencegah hipertensi
Biji anggur memiliki kandungan senyawa berupa asam linoleat, flavonoid, dan procyanidis fenolik.
Ketiga zat itu dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.
Selain itu, ketiga zat itu juga bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh dan menurunkan risiko darah tinggi.
Mencegah risiko diabetes
Nutrisi yang ada dalam biji anggur dapat membantu mencegah risiko diabetes.
Konsumsi biji anggur juga dapat mencegah risiko kanker dan menurunkan pembengkakan bagian tubuh.
Menyehatkan otak
Ekstrak biji anggur dapat menyehatkan tubuh, menurunkan risiko depresi dan mencerdaskan otak.
Mengkonsumsinya secara rutin bisa membantu kita memiliki kemampuan kognitif yang baik dan memberi perasaan nyaman dan bahagia.
Menguatkan tulang
Biji anggur mengandung zat besi yang tinggi dan sangat baik untuk kesehatan tulang.
Tak hanya menyehatkan tulang, nutrisi itu juga dapat meregenerasi sel tulang agar menjadi lebih kuat dan sehat.
Mengobati flu
Menurut para ahli, biji anggur adalah obat flu yang ampuh karena meiliki banyak nutrisi di dalamnya.
Selain mengobati flu, biji anggur juga bisa mencegah gatal-gatal di hidung akibat alergi, radang, atau flu
(TribunStyle.com/Anggie)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Manfaat Biji Anggur yang Tidak Banyak Orang Tahu: Mencegah Anemia dan Menyehatkan Otak