Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Kulit buah-buahan yang biasanya dikupas dan dibuang ternyata bisa bermanfaat untuk tubuh, antara lain untuk kecantikan dan menjaga kesehatan.
Umumnya ketika kita makan buah-buahan, kulit dari buah tersebut akan kita buang karena dianggap tidak bermanfaat.
Tetapi ternyata beberapa kulit buah bisa dimanfaatkan kembali dan memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh.
• Kulit Buah Naga Dibuang Sayang! Ternyata Bisa Jadi Obat Penyakit Tumor, Begini Caranya
• Jangan Langsung Dibuang, Ini Manfaat Tak Terduga 5 Kulit Buah, dari Atasi Stress hingga Cegah Tumor
Kulit buah seperti pisang dan mentimun dipercaya memiliki nutrisi yang baik dan dapat digunakan untuk menjaga kesehatan.
Berikut ini adalah buah yang kulitnya bisa dimanfaatkan kembali untuk kesehatan.
- Kulit mangga
Ketika memakan mangga, tentu saja kulitnya akan dibuang karena dianggap tidak bermanfaat.
Tetapi ternyata kulit mangga memiliki banyak kandungan seperti vitamin A, vitamin C dan vitamin E.
Karena kandungannya yang kaya akan vitamin, kulit mangga bisa dimanfaatkan untuk meremajakan kulit, melancarkan peredaran darah, obat cacing dan mengurangi risiko diabetes.
Mangga yang manis dan harum ternyata memiliki manfaat tidak hanya pada buahnya namun juga pada kulitnya.
- Kulit semangka
Kulit semangka mengandung asam amino citrulline yang tinggi.